Hej tamo! Ako ste poput mene, one neugodne smeđe mrlje na zubima mogu biti pravi grickalica. Oni mogu učiniti da se osjećate samo -svjesno kad se nasmiješite, i dopustite mi da vam kažem, bio sam na misiji da pronađem najbolje načine da ih se riješim. I kao smeđi dobavljač proizvoda, imam puno uvida za dijeljenje s vama.
Prvo, razgovarajmo o tome što u prvom redu uzrokuje ove smeđe mrlje. Postoji nekoliko uobičajenih krivca. Jedna od najvećih je naša prehrana. Stvari poput kave, čaja, crvenog vina i tamnih sode mogu ostaviti iza sebe te neželjene smeđe tragove na našim zubima. Upotreba duhana još je jedan glavni faktor. Bilo da puši cigarete ili koristite duhan za žvakanje, to vam s vremenom zaista može oboriti zube. A tu su i neki lijekovi koji mogu izazvati i promjenu boje.
Sada, zaronimo u načine uklanjanja ovih smeđih mrlja.
AT - Kućni lijekovi
Soda bikarbona
Soda bikarbona je klasični kućni lijek za izbjeljivanje zuba. To je blagi abraziv koji može pomoći u uklanjanju površinskih mrlja. Sve što trebate učiniti je pomiješati malo sode bikarbone s vodom da biste oblikovali pastu. Zatim pomoću četkice za zube nanesite pastu na zube i lagano četkajte oko dvije minute. Temeljito isperite. Ali budite oprezni da ne pretjerate, jer previše sode bikarbone može biti malo oštra na vašem zubnom caklini.
Vodikov peroksid
Vodikov peroksid je još jedna sjajna opcija. To je prirodno sredstvo za izbjeljivanje. Možete ispirati usta miješanjem jednakih dijelova vodikovog peroksida i vode. Zamažite ga u ustima oko 30 sekundi, a zatim ga ispljunite i dobro isperite usta vodom. Međutim, ne koristite ovu metodu prečesto, jer vodikov peroksid također može oštetiti vaše desni ako se koristi u višku.
Povlačenje ulja
Povlačenje ulja je drevna ayurvedska praksa. Uzimate žlicu kokosovog ulja ili sezamovog ulja i progutate je u ustima 15 - 20 minuta. To bi trebalo izvući toksine i bakterije iz vaših usta, što također može pomoći u smanjenju mrlja. Nakon što završite, ispljunite ulje (nemojte ga progutati!), A zatim operite zube kao normalno.
Profesionalni tretmani
Zubno čišćenje
Profesionalno čišćenje zuba jedan je od najučinkovitijih načina uklanjanja smeđih mrlja. Vaš će stomatolog koristiti posebne alate za struganje plaka i tartara koji uzrokuju promjenu boje. Također će polirati zube kako bi izgledali sjajno i čisto. Obično se preporučuje čišćenje zuba najmanje dva puta godišnje.
Izbjeljivanje zuba
Postoje dvije glavne vrste izbjeljivanja zuba: u - Office i At - Home kompleti. U - Office izbjeljivanje vrši stomatolog i obično je snažniji i brži. Koristit će sredstvo za izbjeljivanje koncentracije za izbjeljivanje zuba u samo jednom posjetu. S druge strane, na kućnim kompletima su prikladniji i mogu se učiniti vlastitim tempom. Obično dolaze s prilagođenim ladicama i ladicom za izbjeljivanje koncentracije.
Promjene načina života
Modifikacije prehrane
Kao što sam već spomenuo, određena hrana i pića mogu vam oboriti zube. Pokušajte smanjiti kavu, čaj, crno vino i tamne sode. Ako ne možete živjeti bez jutarnje kave, pokušajte koristiti slamu kako biste umanjili kontakt sa zubima. Također, obavezno popijte puno vode nakon što ove hrane i pića popiju kako biste ispratili usta.
Prestati duhan
Ako ste korisnik duhana, odustajanje je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje oralno zdravlje. Ne samo da će pomoći u uklanjanju smeđih mrlja, već će i smanjiti rizik od bolesti desni, gubitka zuba, pa čak i oralnog raka.
Sada također želim spomenuti nešto što bi se u početku moglo činiti pomalo isključenim, ali zapravo je povezano s našom cjelokupnom oralnom higijenom. Provjerite ovoSmeđi film za lice lica. Možda neće izravno ukloniti smeđe mrlje sa zuba, ali održavanje dobre higijene lica može pridonijeti cjelokupnom zdravom izgledu, što uključuje svijetli osmijeh.
Ako vas zanima bilo koji od proizvoda koje isporučujem kao smeđi dobavljač proizvoda ili ako imate bilo kakvih pitanja o uklanjanju smeđih mrlja iz zuba, slobodno mi se obratite. Uvijek sam sretan što razgovaram i pomažem vam da pronađete najbolja rješenja za svoje potrebe. Bilo da se radi o različitim kućnim lijekovima, profesionalnim tretmanima ili samo dijeljenju nekih savjeta o oralnoj higijeni, tu sam za vas.
Zaključno, riješiti se smeđe mrlje na zubima definitivno je moguće. Moglo bi biti potrebna kombinacija kućnih lijekova, profesionalnih tretmana i promjena načina života, ali uz malo napora možete postići bjelkiji, svjetliji osmijeh. Dakle, nemojte dopustiti da vas one smeđe mrlje sprečavaju da pokažete svoje biserne bijele!
Reference
- Američka udruga za stomatologiju. "Izbjeljivanje zuba."
- Klinika Mayo. "Izbjeljivanje zuba: Što je za vas?"
- WebMD. "Kako izbjeljivati zube."